【来源：贵州药监】 我国地大物博，中药资源非常丰富，光是药用植物就达上万种，但可同时内服外用的药物不多。李时珍在《本草纲目》中将其中一味药物称为“金不换”，即非常贵重的意思，这味药物就是三七。（注：以下方剂请在医师指导下使用。） ...

“我已经五天没有合眼睡觉了。”在南京市妇幼保健院睡眠门诊就诊的张女士（化姓）面色灰暗，精神状态很差，说话都断断续续喘着粗气，失眠问题困扰她已经很久。她长期失眠体重猛增由于家庭关系变化导致孩子叛逆，42岁的张女士烦心于此，三年前出现失眠症状，她在异地医院就诊，做完检查后医生给予安眠药，吃药后一夜能睡七个 ...

失眠，已经成为现代人最常见的一个烦恼来源，也是最降低幸福感的原因之一。对很多人来说，只要能睡上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提升。

蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从而影响睡眠质量。如果主食不足，其他食物也没有相应增加，则晚间会产生饥饿感，从而影响入睡和睡眠质量。

昨天唱失眠老板，今天接着唱，新歌声 D28 弹唱音响超赞！

（吉隆坡27日讯）拥有“仙级天籁之音”美声歌手齐豫暌违八年重返大马舞台，举办个人演唱《风采依旧·在吉隆坡演唱会》，她演唱《走在雨中》、《橄榄树》、《欢颜》等经典曲目，勾起现场几千人青春时期回忆，她眼尖认出观众群中有中国歌迷朋友，还兴奋说：“我有三十岁 ...

老郭谦哥名场面！经典段子连播今夜注定笑到失眠 ...

心理因素 ：长期睡眠不足的青少年，很大概率会存在焦虑倾向，比如担心考试考不好、人际关系出问题等等。家长切不可认为“小孩能有什么心事”“孩子躺下就能睡着”，要重视孩子的睡眠健康，及时了解孩子的心事，帮助孩子健康成长。

为解决 Pompe 病、慢性失眠、多发性硬化症（MS）、杜氏肌营养不良症（DMD）等疾病治疗问题，研究人员开展相关药物研究。如 Daridorexant 治疗慢性失眠有效且安全，Tolebrutinib 可延缓 MS 残疾进展等，为疾病治疗提供新方案。

研究人员针对多种神经与精神疾病开展的研究取得了丰硕成果。在慢性失眠治疗上，达瑞雷生为患者提供了一种安全有效的治疗选择，改善了患者的睡眠和日间生活质量，且适用人群广泛，包括老年人和伴有其他疾病的患者。在多发性硬化症治疗方面，托法替尼能够有效延缓残疾进展，提高患者的生活自理能力，为患者带来了新的希望。对于杜氏肌营养不良症，德兰地松莫西帕韦的基因治疗方法改善了患病男孩的运动功能，对患者的成长和生活具有重 ...

对此，羊城晚报记者致电东逸花园物业相关负责人卢先生，其表示已经收到不少人的反馈，也排查过声音来源，但由于出现的时间和地点变幻莫测，夜幕降临后更难分辨，一直难有突破，“应该是鸟类的叫声，这是自然的声音，也没有办法干预”。

（综合讯）“亚洲王子”张根硕（Jang Keun-suk）2024年惊曝罹患甲状腺癌，经纪公司证实他于2023年确诊，完成手上工作后于2024年5月接受手术。而张根硕于YouTube上线影片分享他抗癌过程，镜头前的他坦言第一次觉得这么紧张，并罕见落泪。