猪皮这个常被丢弃的"边角料"，最近在养生圈悄悄走红。菜市场里，原本5块钱一斤的猪皮突然身价倍增，懂行的阿姨们都在抢购。这块看似普通的食材，到底藏着什么养生密码？ 一、猪皮真有那么神.奇吗？ 1、胶原蛋白含量惊人 ...

睡不着就吃天然的昏睡食物，含有有助于放松的营养物质 ...

不得不说，冷泡面是最适合夏天的面啦，入口瞬间就能带来清凉的感觉，可以迅速缓解燥热，吃起来十分畅快～ 黑麦面爽滑劲道，搭配鲜甜Q弹的加拿大北极虾和清甜爽脆的青提，不仅丰富了口感层次，更增添了鲜美和果香，而且看起来色彩缤纷，额外收获一份好心情！

（布城18日讯）通讯部长拿督法米说，政府将取缔网上售销含有毒品成份的电子烟液或电子烟，包括对付社媒平台负责人或销售方。他将与国内贸易及生活费部长拿督阿米占、卫生部长拿督斯里祖基菲里阿末，近期内将召开会议商讨对展开执法行动，以及禁止销售的执行方案。“该 ...

山楂则是另一种情况。虽然山楂吃起来酸酸的，但其碳水化合物含量高达25.1%，比许多甜味明显 的水果还要高。山楂的GI值虽然只有50（低），但由于其较高的碳水化合物含量，血糖负荷 （GL） 达到13（中等水平） 。

最近养生圈刮起了一阵“鱼油风”，身边好多朋友都在讨论要不要买鱼油吃。 同事每天吞 2 颗鱼油，说能“降血脂、防心梗”； 朋友说鱼油是智商税，吃了没用！ 这鱼油到底是“养生神器”，还是智商税呢？鱼油真的值得买吗？今天，咱们就来好好唠唠，到底要 ...

很多人都知道，肌酐是反映肾功能的重要指标，肌酐升高往往意味着肾脏出现了损伤。2021年《英国医学期刊-病例报告》刊发了一则病例研究：一位18岁的女孩，她是一位肾病患者（GBM抗肾小球基底膜病），经过治疗后病情得到了缓解，肌酐从212降到了133。然而 ...