卵巢功能减退，雌激素分泌受影响，卵泡发育成问题，女性就无法正常排卵，因此影响生育。现在做试管的年轻女性越来越多，据介绍，因卵巢功能提前减退而选择试管婴儿的女性占到了5%~10%。 六大因素容易引发卵巢早衰 ...

叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种，也叫做维生素B9，对未准妈妈和准妈妈都尤其重要，因为它有助于预防神经管缺陷（简称NTD，也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。 怀孕后吃叶酸 ...

孕前补叶酸已经是很多女性朋友都知道的常识，那么，女人孕前应补充的三大营养素？叶酸具体咋什么时候便开始服用？哪些食物富含叶酸呢？ 女人孕前应补充的三大营养素 孕前应补充的营养素之一： 叶酸 ...

当说到菠菜，您可能会感到意外，它不仅仅是一种常见的蔬菜，更是老年人健康的“守护神”。菠菜中蕴藏着一种至关重要的营养元素——叶酸。叶酸，亦称为维生素B9，在身体中发挥着“多面手”的作用。尤其对于中老年人，补充叶酸显得尤为重要。研究表明，叶酸不仅有助于预防贫血，还能降低中风和心脏病等重大疾病的风险。对于女性朋友，在更年期时，它能缓解潮热、盗汗等不适症状，助力平稳度过这一特殊阶段。

西兰花被誉为蔬中珍品，其叶酸含量也相当可观，每100克西兰花中含有约120微克的叶酸。此外，西兰花还富含维生素C、胡萝卜素等多样营养。

叶酸，是参与氨基酸和核酸代谢的重要营养素，对于细胞增殖、组织分化和机体生长发育都有重要作用。目前研究发现，围受孕期叶酸缺乏会显著增加妊娠期女性发生贫血和外周神经性疾病的风险，同时会增加胎儿发生先天畸形的风险。因此，备孕期及孕期补充叶酸对于降低胎儿先天发育畸形，提高全民素质意义重大。目前，针对叶酸的个 ...

正常女性服用叶酸具有多种好处，包括预防胎儿神经管缺陷、改善贫血状况、降低心血管疾病风险、促进新陈代谢、提高免疫力等。 1. 预防胎儿神经管缺陷：叶酸在胎儿神经系统发育过程中起着关键作用。女性在备孕期间和怀孕早期补充叶酸，可显著降低胎儿神经管畸形的发生率，如无脑儿、脊柱裂等。 2.

挑战每天科普，一条女性健康小知识。 今天要说的是，一条视频看懂，备孕怀孕叶酸怎么补？ 大家都知道，叶酸是可以预防胎儿神经管畸形的。正常情况下，从备孕的时候就要开始吃，如果备孕的时候忘了吃，怀孕了再开始吃也行，不用太担心。 然后就是怎么 ...

日常饮食可以富含绿叶蔬菜、豆类和柑橘类水果，以补充叶酸摄入。孕前和怀孕初期的女性须按照医生建议补充必要的叶酸剂量。 2.黄体酮的作用与使用注意事项 黄体酮是维持妊娠关键的荷尔蒙，主要用于防止流产。它通过促进子宫内膜的成熟，为胚胎提供良好 ...

叶酸补充剂则包括含有叶酸的复合维生素剂、纯叶酸补充剂等。 大部分女性在孕前3个月至怀孕后3个月每天口服叶酸0.4~0.8毫克即可。患有肥胖、糖尿病、癫痫、胃肠道吸收不良性疾病（炎症性肠病、大部分肠切除术或肠旁路术、乳糜泻）或口服降脂药的女性 ...

原因在于，生育行为的达成很大程度上取决于个人的主观意愿。作为在育龄女性中占比较大、教育背景较好、生育质量较高的“都市女性”，她们的生育意愿对推动中国人口高质量发展有着重要的作用，值得关注。 在近期研究中，笔者对小红书平台上8.7万余条对 ...

《诛仙世界》近日发布公告，向各位仙友玩家道歉，并表示游戏中所有的不足和每一条中肯的意见都一定会改。 同时，官方还将向全服玩家赠送新宠物“马上改”，参与【竹马跃然 · 修得真仙】活动即可领取。这份礼物用以表示项目组的决心。官方强调会时刻 ...