50岁的张大爷拿着化验单，满脸疑惑地问医生：“我早餐就吃根油条，喝碗豆浆，咋血糖还高成这样？”这问题听起来简单，可背后藏着的大麻烦，很多人还没意识到。油条配豆浆，家常得不能再家常，但对血糖高的人来说，这顿早餐可能是身体的“隐形杀手”。