各位街坊邻居们，夏天来了是不是总觉得浑身不得劲？脸上冒油、嘴巴发苦、整个人昏昏沉沉的？别急！这可不是天气的错，而是你的身体在喊"要排毒"啦！今天给大家推荐4道菜市场就能买到的"排毒高手"，让你清爽过夏天！

先说买莴笋的诀窍。逛菜市场，莴笋摆得满满当当，可别随便抓一把就走。挑莴笋得看分量，同样大小的，重的才是好货。为什么？轻的莴笋多半是空心的，汁水少，炒出来容易发苦，吃着不爽口。重的莴笋水分足，口感脆嫩，炒菜炖汤都好吃。下次买菜，记得掂一掂，别只图便宜。

夏威夷果发苦了还能吃吗 ...

为啥有些朋友熬的花椒油不麻不香还发苦，今天分享一个熬花椒油的干货，记得收好哦 ...

预防建议： 购买甘蔗时，注意观察切面颜色，如果发现红心或有酒糟味等异常现象，就不要买了。如果买了整根，发现异常要及时扔掉，其他无红心的部位也不要食用。 螃蟹尤其是河蟹，属于杂食性动物， 除了活物，也会吃一些腐烂的食物，携带大量细菌。 一旦死亡，其体内细菌会迅速繁殖，分解蟹体中的蛋白质，产生大量组胺等生物胺类物质。

夏季将至，气温升高，天热容易造成脾胃虚弱、食欲不振，许多人会出现嘴巴发干发苦，出现胃烧、泛酸，容易疲倦等不适症状。专家介绍，这些症状往往与夏天体内水分失衡、消化功能减弱等因素有关，除了要注意多喝水之外，还建议适当调整饮食和作息。老话说：“脾胃不好百病 ...

南昌市民徐女士表示，5月19日，她的丈夫在吃从山姆会员店购买的鲜肉包子时，发现疑似玻璃的透明异物。该产品为“鲜美肉包”，售价48.9元/袋，内含20个包子，生产日期标注为2025年3月13日，保质期为12个月。包装上写着“馅料饱满，纯手工包制”，并说 ...

“以后再也不敢买山姆的任何食品了。” “南昌山姆会员店包子，吃到玻璃，真是要命！” 5月22日，江西南昌市民徐女士介绍，5月19日，老公吃山姆会员店买的鲜肉包子时，吃到了疑似玻璃的透明异物。 江南都市报记者了解到，该产品为“鲜美肉包”，售价为48.9元/袋，共有20个。生产日期为2025年3月13日，保质期为12个月。 该产品包装显示，“馅料饱满，纯手工包制”，此外，产品说明提到，“本产品由山姆会 ...

一旦发现不该苦的瓜果发苦，务必果断丢弃，不要抱侥幸心理。 预防建议：蔬菜应现买现吃，避免长时间存放。一旦发现蔬菜部分腐烂，最好就整个 ...

土豆发芽或者表皮变绿，最好就别再吃了。除了发芽的土豆，没成熟的青番茄也含有龙葵素，也不建议食用。 瓜果发苦时，很多人可能会以“苦味败火”不舍得扔。 但是这些本身不苦的葫芦科瓜类（瓠瓜、丝瓜、西葫芦、黄瓜等）变苦，是因为产生了苦味的 ...

土豆发芽或者表皮变绿，最好别吃。除了发芽的土豆，未成熟的青番茄也含有龙葵素，也不建议食用。 瓜果发苦时，很多人可能会以“苦味败火”为由不舍得扔。 但是这些本身不苦的葫芦科瓜类（瓠瓜、丝瓜、西葫芦、黄瓜等）变苦，是因为产生了苦味的葫芦素。

日常生活中，已经发霉的面包、发芽的土豆甚至长毛的水果……为了不浪费，很多人洗一洗、切一切就继续吃，殊不知有些食物一旦变质，很可能会引发食物中毒，再节俭也不能吃！ 今天，我们整理了7种看似没坏但有很多安全隐患的食物，大家生活中多注意，最好别吃！建议转发给爸妈。1.有哈喇味儿甚至发苦的坚果 ...