经过全家老小一周的严格测试，wedoking三代睡眠耳机证明了自己不是全能选手，但绝对是"睡眠辅助"领域的尖子生。它完美解决了三类人的刚需：像我家这样的听书入睡党、神经衰弱易醒人群、还有学英语的小学生。

皮肤突然莫名发痒，很多人第一反应是皮肤过敏或者干燥。但你可能不知道，某些特定部位的瘙痒，可能是身体在发出血糖异常的警.报。今天我们就来聊聊那些容易被误认为皮肤病的"高血糖信号"。 1、耳道深处持续瘙痒 ...

那么，如何才能有效减少喉咙的不适呢？首先，建议在练声前进行深呼吸，先用鼻子和嘴巴同时深吸一口气，保持喉咙的放松状态。发声时，注意让喉结下放，确保腔体松弛，并利用上腹肌的力量来发声，而不是单纯依赖喉咙的力量。这样可以显著减少喉咙的不适感，同时使声音更加通畅和圆润。

皮肤突然发红发痒，到底是湿疹、荨麻疹还是过敏？这三种情况经常让人傻傻分不清。其实从发作特点到应对方法都有明显区别，学会识别能少走很多弯路。 一、发作时的典型表现 1、湿疹：慢性反复发作 ...

你是否曾经因为长时间盯着电子屏幕而感到眼睛疼痛、流泪、怕光或者发痒？或许你听说过类似的情况，甚至亲身经历过。让我们来谈谈一个中年人的真实故事。John是一位热爱科技的中年职场人士，工作需要长时间使用电脑，晚上回家还会泡在手机里不知疲倦。然而，最近他开 ...

2025年6月6日是第30个全国“爱眼日”，今年的宣传主题是“关注普遍的眼健康”。3日，泉州市泉港区第二实验小学和星学校联合泉港区青少年近视防控科普教育基地、泉港 爱尔眼科 ...

手指时不时发麻，还以为是手机玩多了？皮肤突然干燥发痒，只当是换季过敏？这些看似平常的小症状，可能是身体在向你拉响血糖警.报。当血糖值悄悄攀升，我们的身体会像精密的报.警器一样，通过多种方式发出警.告。

近日，“男子身上发痒检查后确诊肝癌”的话题引发关注。据报道，40多岁的王先生（化名）觉得身体发痒，以为是过敏，结果检查后确诊肝癌。一些网友分享类似经历，称肝癌可能伴随皮肤或眼睛发痒。

忙碌一天后，洗个香喷喷、舒舒服服的热水澡别提多幸福了！当花洒的水流顺着皮肤倾泻而下，当绵密的泡沫像云朵般包裹每一寸疲惫的肌肤，当千万颗水珠在地面奏响轻盈的圆舞曲，这一刻，身心灵都得到妥帖安放。如果还能选到一款喜欢的沐浴露，会让人更忍不住期待每一天放松 ...

端午时节，广州水清岸绿、河畅景美，扒龙舟、招景、游龙活动竞相开展，成为岭南水文化的靓丽名片。近日，记者来到荔湾区花地河、白云区石井河这两个今年均有龙舟赛举办的河涌，实地采访参与扒龙舟的村民，了解龙舟竞渡的背后河涌水环境的治理成效。近年来，广州水环境治 ...

米粒大小的虫子竟在人体上“安营扎寨”3天！近日，70岁的徐老伯外出游玩后，被蜱虫叮咬险些酿成严重后果。江北区洪塘街道社区卫生服务中心皮肤科医生杨建绒提醒，随着气温攀升，蜱虫进入活跃期，市民出行时要警惕这种潜伏在草丛中的“隐形刺客”。再拖延下去可能引发 ...

云林县北港镇运动公园近日传出有小朋友遭蚂蚁咬伤，出现红肿发痒情况，家长质疑是红火蚁，北港镇长萧美文3日表示经防治人员到场勘察，这些蚂蚁并非毒性强烈的红火蚁，而是被称为「红蚂蚁」的热带火蚁，目前已进行喷药防治，并在蚁巢周边置放三角警示椎提醒民眾不要靠近 ...