导 语4种食物是“痛风”帮凶，尽早撤下餐桌！从入院抢救到死亡，只有几个小时！41岁的张先生（化名）虽然正值壮年，但是痛风史已经有二十多年，关节经常又红又肿又痛，每次发作，张先生都是吃止痛药了事，不痛就什么也不管，连降尿酸的药都不吃。前一阵子，张先生被家里人紧急送到医院，医生体查发现张先生的双手关节已经明 ...

良好的生活状态是珠海高考复读高效学习的基础。规律作息是关键，每天保持固定的起床、睡觉时间，保证 7-8 小时高质量睡眠。中午适当午休，缓解上午学习的疲劳，为下午学习储备精力。合理饮食也不容忽视，三餐定时定量，多摄入富含蛋白质、维生素的 ...

为了帮助准备考研的同学，2025年5月24日晚18:30，学业发展部举办了2025考研交流会，邀请了21级张源、熊若男、杨贺然、马依桐、范恺、叶宝伦向同学们分享考研的经验和技巧。

2025年高考即将拉开帷幕，菏泽市教育招生考试院于5月31日发布了《致全市2025年高考考生的一封信》，为即将奔赴考场的学子送上殷切叮嘱与诚挚祝福。同时，全市34个高考考点信息已全面公布，各项考务工作准备就绪，全力保障高考平稳有序进行。

⭐️保证充足睡眠，以第二天不感到身体疲乏，感觉精力充沛为准； ⭐️规律作息，不熬夜，最好晚上11点前入睡； ⭐️劳逸结合，最好午休，午休时间以20至30分钟为宜。

• 3～6岁，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次。

“春秋假”是国家鼓励中小学在春季和秋季增设的短期假期，旨在让学生劳逸结合、调节学习节奏，同时促进家庭错峰出游、带动消费。河南此次明确提出，鼓励有条件的地方结合实际探索设置中小学春秋假。同时，鼓励各级领导干部带头休假，鼓励将带薪休假与传统节日、特色活动相结合，加强休息休假制度落实情况常态化监督。

去年，TVB童星黄美棋和音乐人兼主持人的钟健威喜结连理。年龄相仿的他们更是有不少共同话题，他们拍拖11年，是圈中让人艳羡 ...

游戏的意义就在于它能够给人带来快乐，大家好，我是小三，每天给大家分享游戏中的八卦趣事。 五开日常任务表，从早八点到晚十，一周七天都在上班 ...

保证充足睡眠，以第二天不感到身体疲乏，感觉精力充沛为准； 规律作息，不熬夜，最好晚上11点前入睡； 劳逸结合，最好午休，午休时间以20至30分钟为宜。 凡注明来源重庆日报的作品，版权均属重庆日报所有，未经授权不得转载、摘编或利用其它方式使用 ...

为保障端午节假期医疗安全和服务质量，传递对医务人员及患者的温暖关怀，5月30日、31日，哈尔滨市第一医院党政负责人分别带领医务科、护理部、总务科、保卫科、设备科等职能部门负责人，深入临床一线开展端午节慰问及安全查房，向在岗职工致以节日问候，同时对医疗质量、设备运行及患者服务进行督导检查。