血压高了，心慌慌？每天量血压，数字总是不友好？别急，饮食可能是你的好帮手！最近有研究发现，地中海饮食和生酮饮食都能帮你把血压降下来，还能顺便减减腰围，保护心脏健康。听起来是不是有点心动？今天我们就来聊聊这两种“网红”饮食，哪个更适合你？快来测测你的生 ...

五角大楼去年还吹牛“E-2D领先十年”，现在报告改口承认“代差危机”。美军现役预警机探测隐身目标撑死200公里，数据处理速度差咱们两个量级。更扎心的是产能——空警3000用模块化建造，分段在厂房里咔咔拼装，30个月下水一艘；美国造E-2D要五年，生产 ...

近年来，各地各部门持续深入整治形式主义，着力纠治“文山会海”问题，取得了一定的成效。然而，仍有个别地方搞变通，反弹回潮现象时有发生，如“套娃会议”、微信工作群“接龙汇报”等现象依然存在。作风问题具有顽固性、反复性，党员干部要深入贯彻中央八项规定精神， ...

您这个问题非常好，我简单的说，非药物干预它是一个原则，从“吃、动、用、思、睡”五个方面做起，罗夕夕博士曾把我的五个原则叫做五字口诀。

5月18日，兰马组委会发布消息，“果动赛事”线上商城甘肃省博物馆、甘肃简牍博物馆、兰州市博物馆、《读者》杂志社文旅顶流的兰马限定款文创产品首批共计21款商品正式上线。 甘肃省博物馆：“马胜利”全新登场 ...

5月5日（采访），吉林松原。网友发布视频表示：当地一加油站顶棚喷漆，疑似防护不到位，导致附近车辆有白 ...

5月的兰州，黄河奔涌，热情如火。在这样一个春未尽、夏初临的美好时节，2025兰州马拉松（以下简称“兰马”）如期举行。这场被誉为“马拉松界春晚”的赛事不仅吸引了4万名跑者，还通过深度挖掘文化IP和创新文旅体验，成为体育与文旅融合发展的典范。来自全国各地 ...

大家有没有觉得，这两年的天气越来越奇怪了？仰赖于全球变暖、厄尔尼诺和拉尼娜现象的共同作用，好像每一年都在刷新“最热一年”的记录，不仅热得早，极端高温天气也越来越多。一项研究显示，在春、夏季，日最高气温每升高1℃，心脑血管疾病急诊人次就会增加17.3% ...

近日，上海市闸北第八中学变身“健康游乐园”，由市疾控局指导、市疾控中心主办的“乐享健康 与爱‘童’行——2025年上海市儿童青少年健康月主题活动”在这里火热启动。健康突围赛、步步为营、护脊减减减等10余个沉浸式互动展项吸引学生踊跃参与，让严肃的医学知识彻底“活”了起来。 活动现场发布了儿童青少年肥胖与营养科普立体绘本《倾斜的营养天平》，该绘本以沉浸式剧情、创新科普形式，将平面、枯燥的专业知识转化为 ...

今年兰马联合甘肃省博物馆、甘肃简牍博物馆、《读者》三大文化IP，推出系列联名文创产品，让跑者带走“兰州记忆”。甘肃省博物馆的“马踏飞燕”化身萌趣的“马胜利”玩偶，简牍博物馆的“减减肚肚”文创传递“减掉肚肚，不减热爱”的幽默，与《读者》联名的明信片、集 ...