老年人可能患有多种慢性疾病，如神经衰弱、糖尿病、高血压、心血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、肾脏疾病以及消化系统疾病等，这些疾病都可能影响老年人的睡眠质量，导致半夜醒来。 例如，抑郁症可能导致老年人夜间睡眠质量降低；长期压力过大可能导致睡眠不安稳 ...

凌晨 3、4 ...

65岁的张阿姨最近三个月来，每晚都会在凌晨3、4点准时醒来，再也无法入睡。起初她以为只是年纪大了睡眠变浅，但持续的头晕、心悸和白天精神萎靡让她意识到问题没那么简单。

当王健林被冻结4.9亿冲上热搜上，才明白这位商业枭雄，真的遇到了经济危机。 至于他为何走到了这一步，很多人都各有观点。 但唯一可以确定的是，他的儿子王思聪，真是太让人失望了。 这边老父亲都焦头烂额，甚至可以说生死存亡之际。 他作为儿子， ...

这个5月，杭州“最火”的现象中，清晨去曲院风荷拍“金光穿洞”一定算得上。 我去的那天，4点半不到，天刚开始亮，曲院风荷蓼汀旁的月亮桥西岸，已架起一排“长枪短炮”。 现场打听了一下，最早的是凌晨3点半到的。

6月1日凌晨3点，万众瞩目的欧冠决赛将要打响，对阵双方为意甲豪门国际米兰以及法甲霸主巴黎圣日耳曼。两队身价合计高达16亿欧，赛前相关机构更看好巴黎夺冠。

凌晨四点，四周还被黑暗笼罩着，我静静地蹲在野河的芦苇荡边。眼前的水面平静极了，就像一面镜子，没有丝毫涟漪。 隔壁的钓友老张嘴里叼着烟，无奈地叹了口气说道：“真奇怪啊！去年这个时候来钓鱼，连杆钓到手软，今天却连白条都不见踪影。” 他的这番话如同一道闪电 ...

近日，湖南省衡阳市公安局南岳分局南岳派出所接到多起群众举报，称其停放在路边的车辆前反光镜被粘贴了涉黄“小卡片”。南岳派出所接到举报后立即开展调查，办案民警通过群众提供的线索进行分析研判，迅速锁定违法行为人陈某涛。违法行为人陈某涛昼伏夜出，行踪捉摸不定 ...

导 语总是凌晨三四点醒来，或是身体在求救？王大爷今年70岁，平常有锻炼的习惯，所以身体看起来还算硬朗。但最近一段时间，他被失眠困扰得不行，每天晚上躺半天睡不着，即便是勉强睡着了，没一会又醒了，一晚上翻来覆去。早上起来后，整个人跟没睡似的，非常疲劳乏力，连锻炼都难以正常进行。熬了一段时间，他实在是撑不住 ...

小鹏汽车透露，（五一假期中）用户使用辅助驾驶最活跃的时段为凌晨 0-4点，其中 5 月 1 日当天使用智能辅助驾驶的车主最多，用户单日智能辅助 ...