自责和内疚也常找上门。患者总觉得自己没用，做什么都不对，哪怕只是忘了回条消息，也能觉得自己是个大罪人。举个例子，小张因为工作出错，觉得自己拖了全团队的后腿，甚至觉得自己不配有这份工作。这种想法像个无底洞，越想越深，把人拽进绝望的深渊。

法网男单第四轮，卫冕冠军阿尔卡拉斯7-6(8)/6-3/4-6/6-4谢尔顿，晋级八强。 比赛中，阿尔卡拉斯展现体育道德精神，他主动承认 ...

她总结出8种让幸福感长久发酵的花钱方式，而且你完全不需要为它们感到内疚，因为它们对身心健康都有积极作用。 1. 为“节省时间”买单，其实是投资心理健康 别再为请保洁阿姨、点外卖而自责了。研究发现，花钱“省时间”比买奢侈品更能降低焦虑。

幸福专家维丝（Jessica Weiss）认为，人们花钱在8件事物上，绝对不应该感到内疚，因为长远来看，投资这些事物，实际上对健康福祉有益。 与成千上万的陌生人一起高声歌唱，不仅仅是好玩，背后也有科学原理。 研究显示，集体唱歌让大脑释放促进亲密关系的 ...

本集主要内容： 陈珂约李飞到之前和宋杨常去的小酒馆，陈珂对宋杨的死非常内疚。林灿找到台球厅，但林胜武伺机跑掉。蔡军去参加宋杨的追悼会，却遭遇李飞的指责，当晚他找到李飞，为宋杨的死道歉。李维民不同意李飞复职。陈光荣以工作为由向马云波 ...

人民日报最新发声，过“紧日子”不等于削减干部正当的薪金待遇。 “浮见”注意到一件事。 5月22日，“人民日报评论”推出的一篇文章，成为 ...

国家一次批复32所新大学，一步大棋。 今天（5月22日）一个大新闻，上了热搜。 教育部发布最新公示，拟同意设置32所新大学。 看完名单，最引入 ...