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在炎炎伏天，人们常常会感到疲惫不堪、没有胃口，仿佛身体被掏空，做什么都提不起精神。这是因为伏天里人体出汗较多，随汗液流失的钾离子也随之增多，可能造成低血钾现象，进而引发身体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等一系列不适症状。钾是人体不可或缺的电解质，参与维 ...

伏天义律师指出，城市道路停车泊位旨在满足车辆临时停靠需求，车主驶离停车位时，应依据车辆收费条及时支付停车费用。拖延支付不仅是对车辆运营管理方的违约行为，从《民法典》合同履行相关规定来看，更是一种违法行为。车辆运营管理方可以通过司法途径，追究欠费车主的 ...

夏至，再忙也要喝这4道汤！祛湿补气，安稳过伏天 刚把阳台晒的竹席收进屋，手机就弹出了高温橙色预警。厨房窗台上的薄荷蔫头耷脑，冰箱里的西瓜切开放不过夜——这些都在提醒我，真正的夏天要来了。

三伏天热浪来袭，高温高湿易耗气伤津。盲目吃冷饮、喝凉茶可能伤脾胃，真正科学解暑的“扛把子”藏在天然食物中！本文结合中医理论与营养学数据，揭秘四大类消暑食物，从瓜果到豆类，从苦味到酸味，助你轻松应对酷暑，吃出健康清凉感。

今天是小满节气，北京气温较高，最高气温达到29℃，夜间西部地区会有阵雨。明天白天全市将有阵雨，最高气温会降至24℃，公众外出时需携带雨具，并注意交通安全。

今日小满：三伏热不热，就看小满？高温预警频发！“伏天热不热，就看小满”，这句流传已久的民间谚语再次随着小满节气的到来引发热议。2025年5月21日将迎来小满节气，作为夏季的第二个节气，小满不仅标志着农作物籽粒开始饱满，还被视为预测三伏天炎热程度的重要指标。今年小满恰逢高温预警频发，气象数据显示，全国多地已提前进入“炙烤模式”，人们不禁担忧：这个夏天会热到让人崩溃吗？

今年的末伏时段从8月14日持续到23日，标志着长达40天的超长伏天即将结束。尽管如此，末伏期间余热并未完全消散，多地气候仍旧闷热，防暑降温措施依然不可忽视。 在民间，三伏天里的饮食习俗富有特色，如头伏时食用饺子，二伏则偏爱面条，而到了三伏 ...

大暑伏天里，人们可以从饮食、运动、起居、情绪等多方面调养身心，预防疾病。 李圣耀介绍，这一时期饮食宜清淡易消化，重在补气健脾、消暑生津，多食粥、汤等含水量高的食物，可选用绿豆、黄瓜、苦瓜、鲜藕、西瓜、薏米等食材；足量饮水 ...

伏天，我们要懂得忌口，要多吃新鲜的蔬菜还有水果，不要去吃过于油腻的食物，也不要去吃容易变坏，甚至引起食物中毒的菜，不然的话，在整个 ...

伏天减肥效果加倍？医学专家指出，这种说法并不科学。 三伏天，分为初伏、中伏和末伏。有观点认为，三伏天人们新陈代谢活动旺盛，食欲下降，这段时间减肥事半功倍。 江苏省人民医院内分泌科副主任医师顾经宇在接受中新社国是直通车采访时表示 ...

三伏天，天气非常炎热，人体因为大量出汗容易导致阳气流失，常常让人感到虚弱，这是阳气不足的表现。 俗话说“头伏不补，伏天受苦”，因此我们建议大家通过合理的饮食和生活习惯来增强体质，以预防暑热。 茴香是当季常见的蔬菜之一，具有独特的气味。