辛克莱指出白发的成因，压力是主要元凶。研究发现，高压人群白发生成速度比普通人快三倍，当压力激素皮质醇飙升时，会冻结毛囊中的色素细胞；然而实验显示，受试者压力降低后，新长出来头发恢复黑色。辛克莱提出逆转白发的三大核心策略。 压力控管 ...