以为要开启二人世界，结果强制变换仰卧起坐，婆妈不想要二胎 ...

2023年发表的一项研究分析了44636名参与者的血液生物标志物，随访了35年，比较了百岁老人和没活到百岁老人的情况。在这些参与者中，有1224人活到了100岁。最终发现：能活到100岁的老人们，从60岁开始，他们的血糖、肌酐和尿酸水平通常都比较低。

本以为是拍个浪漫的视频，结果万万没想到，真是不拿闺蜜当外人 ...

随着人均寿命的提高，对于每个人来说，不仅要活得长，更要活得健康。如果想拥有健康的晚年，而不是只能躺在床上，要从40—50岁就开始努力改变，做到这4点很重要—— ...

29日，记者从武汉园博园获悉，今年六一儿童节，园博园将以 “超级英雄” 为主题，重磅推出集童漫、艺术、运动于一体的沉浸式游园盛会 ...

BUD｜S是非常艰苦的试炼，通过这个选拔的海豹突击队员至少在意志上已经远远超过常人，这个选拔的强度也远远超过绿色贝雷帽的“团队测验”，因此到了海豹六队的绿队阶段，就不会再考察“心智或意志品质”，而是花时间考核其他的品质能力。

在很多小区里，最受老人欢迎的是背部腿部按摩器、压腿器一类的健身器材。除此之外，有的老人利用乒乓球台压腿，腿抬不了太高的，就用单人腹肌架压腿，一些老人的韧带柔韧度尚好，就用伸背器压腿。在探访中，无论是小区里还是街心公园里，“万物皆可压腿”的画面一次次出 ...

陕西省群众体育五级联赛自2024年启动以来，已成为陕西全民健身赛事的标杆品牌。2025年联赛延续省、市、县、乡镇（街办）、村（社区）五级联动机制，形成“层层选拔、人人参与”的基层体育生态。陕西省体育局相关负责人表示：“联赛的核心是让体育扎根基层，从村 ...

体育中考效率更高、流程更优、体验更佳 ...

佘素珊与丈夫育有两名五岁和三岁的子女。忙碌事业之余，两人也非常看重家庭生活。他们都具有运动员背景，丈夫现为兼职运动教练，孩子也自然而然地从小开始锻炼。

最近，唐国强出圈了。 73岁勇闯娱乐圈，出手就是综艺之神。 打开综艺《这是我的西游》，全是他贡献的名场面。 玩游戏自带反骨，规则是规则，他另有自己玩的逻辑。 唱歌要求用LL组词，唐国强唱了一句：“滚滚长江东逝水。” 歌词的确没有LL，可声音 ...

对于普通人而言，想要通过调整饮食来减重，可以试试北京协和医院临床营养科主任医师陈伟介绍的“5+2轻断食”方法。一周7天，5天正常吃饭，非连续的2天适当少吃。例如，周一饿一天，周二、周三正常吃饭，周四又饿一天，周五、周六、周日正常吃饭。