一位职业足球圈观察人士告诉澎湃新闻：“苏超目前热度不是出于足球本身，都是足球以外的，比如很多梗，久而久之会没有新鲜感。因此苏超需要有自己的文化传承和底蕴，不能仅仅停留于看热闹的份上。” ...

在我父亲那一代，1980-1990年代，很多无锡人有去现场看球的习惯，无论是排球、足球、篮球还是乒乓球，即使灯光黯淡，球场坑洼，篮筐没网，依然座无虚席。从小规模的工厂单位比赛到外地球队的友谊赛，都充满欢声笑语。然而，无锡本地的比赛较少，有些人甚至专门 ...

尼采曾言： 谁将声震人间，必长久深自缄默。 我们用三年时间学会说话，却要用一生学会闭嘴。 很多时候，沉默不代表软弱与无能，而是隐忍之下的坚韧和从容。 一个人真正的强大，从沉默寡言开始。 01 智者不怨 鲁迅说： 往往人一开始抱怨，事 ...

深夜刷手机的快乐，只有被窝里的你才懂！但每次放下手机后，是不是总觉得眼睛干涩、脑袋发胀？别以为这只是暂时的疲劳，长期躺着玩手机，身体正在悄悄发生这些可怕变化 ...

深夜刷手机已经成为现代人的"睡前仪式"，但你可能不知道，这个看似无害的习惯正在悄悄改变你的身体。那些你以为"再看五分钟就睡"的夜晚，其实正在引发一系列连锁反应。

低头刷手机的你，有没有发现脖子越来越僵硬？早上起床时脖子酸痛得像落枕？这可能不只是疲劳那么简单——你的颈椎曲度可能正在悄悄变直！现代人每天平均低头时间超过4小时，相当于给颈椎施加了27公斤的压力，久而久之，原本优美的C型弧度就会慢慢消失。

免疫力是人体抵抗疾病侵袭的能力 生活中不当行为可能降低免疫力 比如熬夜 失眠时，免疫器官得不到休息与恢复 久而久之免疫力可能越来越差 癌细胞就容易逃过免疫系统的封杀 研究发现 与每天拥有7～7.5小时 睡眠时间人群相比 ...

免疫力是人体抵抗疾病侵袭的能力生活中不当行为可能降低免疫力比如熬夜失眠时，免疫器官得不到休息与恢复久而久之免疫力可能越来越差癌细胞 ...

哪些途径可获得维生素D?首选户外活动、晒太阳。每天让自己裸露四肢晒15—30分钟（避开正午强光），注意不要涂防晒霜、不要隔着玻璃晒，但为降低皮肤晒伤及其他皮肤疾病的风险，应尽量避免在紫外线强度高或气温较高的时段日晒。

“中国汽车产业的竞争已经异常激烈，不仅要应对国内自主管家婆正版免费料公开品牌如比亚迪、吉利、长城等的竞争，还要应对特斯拉等国际品牌的冲击。两大汽车集团都已经有了根深蒂固的经营模式，能否在最快的速度内融合将是生死一线。最终结果如何，这考验国家层面的整合能力，也检验长江沿岸这两家企业的格局和智慧。”李鹏程表示。