“中午不睡，下午崩溃”，相信不少打工人和学生党都深有体会。午睡就像给身体按下“重启键”，能让人快速回血。但有时候午睡醒来反而头晕脑胀、浑身乏力，这可能是你没睡对时长！午睡到底睡多久才合适？今天就用科学知识，带你避开午睡雷区，解锁高效午睡的正确姿势！

5月24日消息，据媒体报道，近日，四川绵阳市试行4.5天弹性工作制上了热搜，对此，绵阳市相关工作人员表示，鼓励有条件地区实行，并非强制。 这则消息上了微博热搜榜，相关话题“2.5天休假模式”引发关注，所谓2.5天休假模式，即周五下午+周末的小短假调休方式。 公开报道显示，此前已有河北、江西、重庆、甘肃、辽宁、安徽、陕西、贵州、福建、浙江和广东等10多个省份出台了鼓励2.5天休假的意见。 业内人士指 ...