“中午不睡，下午崩溃”，相信不少打工人和学生党都深有体会。午睡就像给身体按下“重启键”，能让人快速回血。但有时候午睡醒来反而头晕脑胀、浑身乏力，这可能是你没睡对时长！午睡到底睡多久才合适？今天就用科学知识，带你避开午睡雷区，解锁高效午睡的正确姿势！

根据《优化全市义务教育学校学生在校课间时间指导意见》，课间时长调整后，小学生上午上课时间、午餐午休时间、下午放学时间总体保持不变。初中生上午上课时间、午餐午休时间保持不变，下午放学时间由学校自行决定是否延长5分钟。各校还应在上、下午各安排一次30分钟的大课间。学生在校每天课间总时长小学阶段不少于90分钟、初中阶段不少于105分钟。

越通社河内——·5月21日上午，越南国会代表分组讨论了《越南祖国阵线法》、《工会法》、《青年法》和《基层民主实施法》若干条款的修订补充法案；以及关于试点若干特殊机制和政策促进社会保障性住房发展的国会决议草案；拟取代2021年11月13日第35/2021/QH15 ...

据调查,股票投资收益率排名前1%的超高手以1日下午1时30分为准,净收购了NAVER、KAKAO、三星SDI、乐天观光开发、韩国科玛、Immune oncia、Classys、Alteogen、韩国电力、Dongsung Fine Tech等。 当天,据未来资产证券透露,以开盘后下午1点30分为基准,未来资产证券股票交易顾客中 ...

1初级会计25年的考试时间安排及相关信息 初级会计25年的考试 ... 上午场的考试时间为8:30至11:30，涵盖《初级会计实务》和《经济法基础》两个科目；下午场则为14:30至17:30，同样包括这两个科目。值得注意的是，《初级会计实务》的考试时长为105分钟，而《经济 ...

专家介绍：南京市妇幼保健院重症医学科科主任，“十四五”学科带头人。担任江苏省医师协会灾难医学专业委员会委员、中国老年学和老年医学学会营养食品分会青年委员、中华创伤杂志青年学术委员会委员。发表学术论文20余篇，其中SCI收录10篇。 专业特长 ...

一名男子分享，若一早吞口水时喉咙会痛，绝大多数的情况下代表已经「中镖」，下午可能陆续出现感冒症状，贴文引发2.4万人共鸣，其中有网友 ...

5月16日下午，建设银行在总行召开“张富清式最美建行人”座谈会，与获得第四届“张富清式最美建行人”荣誉的先进个人和团队代表开展座谈。建设银行党委书记、董事长张金良出席并讲话，党委副书记、行长张毅主持会议，党委委员、副行长纪志宏、李建江 ...

中共中央政治局4月25日下午就加强人工智能发展和监管进行第二十次集体学习。中共中央总书记习近平在主持学习时强调，面对新一代人工智能技术快速演进的新形势，要充分发挥新型举国体制优势，坚持自立自强，突出应用导向，推动我国人工智能朝着有益 ...

2025年5月16日14:30，第七次全国自强模范暨助残先进事迹首场报告会将在京举行 ... 本场报告会将介绍全国自强模范暨助残先进事迹宣讲报告团及成员情况。7位全国自强模范、1位全国残疾人工作先进个人将作报告。 来源：中国残疾人联合会返回搜狐，查看更 ...

今天（5月15日）下午有市民向记者报料称，一辆停放在浦东新区桃林路18号环球广场室外区域的新能源轿车突然起火。事发后，消防部门迅速到场 ...