“中午不睡，下午崩溃”，相信不少打工人和学生党都深有体会。午睡就像给身体按下“重启键”，能让人快速回血。但有时候午睡醒来反而头晕脑胀、浑身乏力，这可能是你没睡对时长！午睡到底睡多久才合适？今天就用科学知识，带你避开午睡雷区，解锁高效午睡的正确姿势！

根据《优化全市义务教育学校学生在校课间时间指导意见》，课间时长调整后，小学生上午上课时间、午餐午休时间、下午放学时间总体保持不变。初中生上午上课时间、午餐午休时间保持不变，下午放学时间由学校自行决定是否延长5分钟。各校还应在上、下午各安排一次30分钟的大课间。学生在校每天课间总时长小学阶段不少于90分钟、初中阶段不少于105分钟。

据调查,股票投资收益率排名前1%的超高手以1日下午1时30分为准,净收购了NAVER、KAKAO、三星SDI、乐天观光开发、韩国科玛、Immune oncia、Classys、Alteogen、韩国电力、Dongsung Fine Tech等。 当天,据未来资产证券透露,以开盘后下午1点30分为基准,未来资产证券股票交易顾客中 ...

以14日下午1时30分为准,股票投资收益率排名前1%的超高手净买入最多的是Voronoi、三星电机、Peptron、Metabiomed、现代汽车等。 相反,净抛售的项目依次是斗山能源、SK海力士、Alteogen、三星电子、三星重工业。 据统计,通过未来资产证券交易股票的收益率前1%的投资者 ...

中国医保，一生守护！维护医保基金安全，人人有责！打击欺诈骗保举报电话：010-89061396，010-89061397；邮箱：[email protected]。

5月1日下午，越南科学翰林院在庆和省芽庄港举行仪式 ... 值此越南南方解放、国家统一50周年（1975.4.30-2025.4.30）之际，古巴《起义青年报》（Juventud Rebelde）、《格拉玛报》（Granma）和《古巴辩论》（Cubadebate ）等主流媒体刊登系列专题报道，重温越南民族辉煌 ...

侯佩岑凌晨1时还会滑手机叫外卖。（图／翻摄自小红书） 侯佩岑吃完晚饭后为了消除热量，就一路走回饭店，接近晚上10时30分才回到房间，晚上11 ...

五矿资源午间公告，公司股份已于2月18日下午1时起于香港联合交易所有限公司短暂停止买卖，以待有关构成公司已进行之收购的须予披露交易公布 ...

据凤城市政府官网信息，边门镇政府办公时间为夏令时上午8:30-11:30，下午1:30-5:30；冬令时上午8:30-11:30，下午1:00-5:00。视频中提到的“下午两点半”均在上述办公时间区间内。 2月7日，记者联系边门镇政府，工作人员表示，“我们每天都有人上班，视频可能是 ...