2025年的三伏天即将登场，不同于以往常见的40天“超长待机”模式，今年的三伏天“精简”为30天。 这个消息让不少人既好奇又疑惑，30天的三伏天从哪天开始？会不会因为时间缩短而变得凉快一些？

热到怀疑人生的三伏天，连呼吸都带着湿漉漉的黏腻感。早上起床脸肿得像发面馒头，小腿一按一个坑，连牛仔裤都偷偷“缩水”了半码——别慌，这可不是你胖了，是湿气在作妖！老祖宗留下的祛湿方子里，藏着个低调的黄金组合：赤小豆和冬瓜。今天咱们就煲一锅“神仙水”，喝 ...

明日入梅，记得2衣不穿、3物不吃 为三伏天做准备！梅雨季节通常在每年芒种后的第一个午日开始，到小暑后第一个未日结束。今年的梅雨季节从6月6日开始，一直到7月13日。这个时节气温高、湿度大，食物和物件容易发霉生虫，人们也会感到不适。

炎炎夏日，是不是总觉得嘴里没味儿，吃饭不香？别担心，这正是身体在提醒你：该吃点“酸”了！ 中医讲“酸入肝”，夏天吃点酸味食物，不仅能生津止渴、清热解暑，还能帮你打开胃口，活力满满地度过酷暑！

今日芒种，从现在到三伏，一周喝3次它，腿脚有劲精神好，别不懂。今天是芒种节气，芒种节气过后，气温开始进入了高温多雨的模式，慢热又潮湿，每年的这个时候南方湿气重，家人都会煲一些祛湿汤来喝，除了各种滋补的祛湿老火靓汤之外，还有一道汤也是夏天不可错过的，现 ...

阳气就像身体防病的 “第一道防线” ，当外界有病邪想要攻击身体时，阳气就会迅速集结抵御疾病，要是阳气不足，这道防线就会变得脆弱，各种疾病也会纷至沓来。 夏季是养阳气的好时候，下面介绍两个大补阳气的茶饮，阳气不足的人要多喝—— 新华社记者 鞠焕宗 摄 ...

三伏天是中国传统历法中特有的时间概念，指一年中气温最高、湿度最大的时段。

今年的芒种被认为不一般，有三个特点。首先是芒种在端午后。2025年的端午节是5月31日，而芒种是在6月5日、农历五月初十，相差了5天。老一辈认为这种情况下对农作物生长是个好兆头。因为端午节后气温和降水更加稳定，符合农作物生长需求。这通常预示着丰收年， ...

两六月有多热，就看芒种：老习俗与天气玄机！今年的种节确实与众不同。2025年6月5日，正值农历五月初十，是庄稼人最忙碌的时候。古时候称这段时间为赶种时分，因为此时撒种正当时，错过了就难以补救。南边忙着插秧，北头急着收麦，地里的活儿刻不容缓。古书里提到 ...

俗话说，冬练三九，夏练三伏。但有一些热爱运动的人在长时间跑步后，出现头晕、心慌和两眼发黑等情况，这往往预示低血糖。运动一定会产生低血糖吗？低血糖的症状有哪些？如何避免低血糖？