在这个端午前后，最适合我们吃的就是冬瓜。中医理论中提到，端午前后正是湿热最盛的时节，人体容易积聚湿气。湿气虽然看不见摸不着，但它就像淤泥一样，堵塞在身体的各个部位，导致我们感到不适。比如，湿气堵在脾胃，可能让你胃口差、腹胀；堵在关节，可能会让你的腿脚沉重；而堵在皮肤上，则可能引发湿疹和瘙痒。

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