排尿条件反射：如果经常在淋浴时站立小便，可能导致大脑逐渐形成一种「水声=排尿」的条件反射。这种反射会在某些情况下引发不适，比如在其他有流水声的环境中产生不合时宜的尿意。

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一项来自中国武汉市的调查研究显示：在上学日，6-15岁中小学生平均每天坐着的时间超过8个小时，约占清醒时间的61.7%。女生比男生坐着的时间更长；初中生久坐时间比小学生更长[1]。

提到过敏，很多人并不觉得陌生，但在大多数家长的理解中，过敏会不停地打喷嚏、流鼻涕，或者身上红肿、起大片疹子。 其实生活中，孩子的很多小异常也属于过敏表现，只不过家长还没意识到。 过敏如果错当成小问题，轻一点的会让娃长期偷偷遭罪，严重 ...

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俗话说得好，人老先老腿，膝关节是人体最主要的承重关节之一，结构复杂灵活，因此也是全身各关节中最容易“生病”的关节。据统计，60 岁以上男性中 60%～70% 的人都患有骨关节炎，女性患病比例则更高。膝关节骨关节炎可以导致关节疼痛，尤其在活动时更明显，严重时可出现关节功能障碍，甚至致残，给日常的生活带来不便，生活质量严重下降。然而，仍有许多人对膝关节相关疾病认识不足，存在不少膝关节过度损耗、损伤加重 ...