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宣称“7天瘦10斤”不可信 黑咖啡燃脂效果很有限
阮光锋认为，综上所述，虽然用黑咖啡替代奶茶等含糖饮品，的确有助于减少能量摄入，但“躺着”喝黑咖啡就能减脂、减肥，确实有些夸张。
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提升代谢，才是减肥的关键！7个方法，代谢上来了，脂肪燃烧更快
减肥的小伙伴们一定要搞清楚，减肥不是单纯地减重，减肥的关键是减脂，而如何减脂才是减肥小伙伴们应该要学习的！减脂就要提升身 ...