今天是2025年世界睡眠日，今年的主题是“睡眠健康，优先之选”（Make Sleep Health a Priority），强调睡眠对于整体健康的核心作用。良好睡眠的标准是什么？哪些国家的睡眠质量最好？文化与信仰如何影响睡眠？来自Sleep ...

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

建议优先吃瘦肉，多选禽肉和鱼虾贝类，它们饱和脂肪酸含量较低，富含不饱和脂肪酸。特别是贝类中的蛏子，不仅富含优质蛋白质，还含有丰富的铁，其铁含量是猪里脊的 22.4 倍，强烈建议女性朋友常吃。

3月17日，“汉语桥”加拿大学生文化交流团在广州中医药大学举办开营仪式。此次中医药文化探索之旅的主题为“问道岐黄·逐梦湾区”。来自加拿大针灸中医学院的18名师生，将在海南、广东共7个不同城市进行沉浸式主题体验活动。On March 17th, the ...

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

建议优先吃瘦肉，多选禽肉和鱼虾贝类，它们饱和脂肪酸含量较低，富含不饱和脂肪酸。 特别是贝类中的蛏子，不仅富含优质蛋白质，还含有丰富的铁，其铁含量是猪里脊的 22.4 倍，强烈建议女性朋友常吃。

【#台北青年医师沪上传承中医薪火#】台北青年陈瑞祥毕业于台湾龙华科技大学电子机械专业。2005年，他毅然决定跨专业深造，前往上海中医药大学攻读中医学本科。2007年，大陆向台湾居民开放医师资格考试。凭借扎实的专业基础和勤奋努力，陈医师于2012年成功考取中医师执照。此后，他遍访祖国各地名医，融合台湾臧氏脉学与传统中医理论，形成了独到的中医治疗见解。扎根上海十余年，陈瑞祥凭借精湛的针灸技艺与正骨手法 ...

研究人员还进行了替换分析，模拟在饮食试验中用植物油替换黄油对健康的影响。他们发现，每天用植物油替换10克黄油（不到一汤匙）的等量卡路里，可以将癌症死亡率和总死亡率降低17%。

Hello大家早上好，我是阿月！ 最近我和闺蜜们在抖音上建了个群，用来分享各种有意思的视频，可没过多久，群里的聊天内容逐渐走向「肌肉男鉴赏」路线，每天都有不同风格的小哥哥伴随着音乐，扭动身体作出撩人的动作…… ...

但还有的，一直觉得它确实好用，照着真能让皮肤：变白、变嫩、变细腻变紧致，皮肤底子越变越好，甚至毛孔也能改善。 不少明星网红对它趋之若鹜，更有不少同学在后台留言，让我们扒一扒它到底是个啥。

作者：大头编辑：李宝珠本文已获得盛斌教授授权发布，转载请联系本公众号，并标明来源上海交通大学盛斌教授团队联合清华大学、上海体育大学等团队，针对糖尿病培训领域测评了国内外 10 个主流的大语言模型，深入探究了 DeepSeek、ChatGPT ...

在医学不断进步的今天，癌症已不再是绝对的 “生命终结者”。随着早期检测技术的发展和治疗手段的日益有效，越来越多的癌症患者成功战胜病魔，成为癌症幸存者。据统计，美国癌症幸存者数量预计到 2040 年将增长至 2600 万。然而，这些幸存者在与癌症斗争的道路上并非一帆风顺，他们面临着诸多挑战，其中后续患癌的风险备受关注。