大家好，我是小橘！春季气温多变，空气湿度较低，时而冷时而热，容易导致人体内火旺盛，出现口干舌燥、失眠多梦等症状。在这样的季节里，我们可以多吃一些莲藕，可以帮助身体内部的阴阳平衡，缓解春季干燥带来的不适。莲藕还具有润肺止咳的作用 ...