La riforma del codice della strada, entrata in vigore dal 14 dicembre scorso, ha posto una “tolleranza zero” nei confronti di chi fa uso di droghe e alcol mettendosi poi alla guida. Tuttavia, alcuni ...

Con il termine igiene del sonno ci si riferisce alle abitudini sane che aiutano a garantire un sonno notturno di qualità, fondamentale per il benessere mentale e fisico. Le abitudini per una buona ...

Dormire è un’attività necessaria per il nostro benessere mentale e fisico. E’ possibile, però, che durante il corso della vita ci siano situazioni in cui è più difficile prendere sonno oppure ci si ...

Dal menarca fino alla menopausa, le donne hanno a che fare con il ciclo mestruale. Per alcune è un periodo di alti e bassi emotivi e fisici, magari accompagnato da disagi come crampi e mal di testa.

In Usa c’è allarme Quad-Demic, cioè la circolazione di quattro virus diversi: influenza, virus respiratorio sinciziale (Rsv), Sars-CoV-2 e norovirus. Questa situazione sta mettendo alla prova il ...

Un nuovo trattamento, già in fase 3, sembra combattere efficacemente le infezioni da vermi intestinali, gli elminti trasmessi dal suolo. Colpiscono almeno un miliardo e mezzo di persone nel mondo e ...

L’importanza dello sport per il proprio benessere è ormai un concetto ben noto. Tuttavia, spesso gli allenamenti sono spesso basati su modelli maschili ed eventualmente riadattati per la popolazione ...

Ogni anno la stagione influenzale colpisce milioni di italiani. E spesso i componenti delle famiglie si contagiano l’uno con l’altro proprio per la vicinanza e l’utilizzo di spazi comuni. Tuttavia, è ...

Uno degli ultimi trend che circola sui social network è il cosiddetto “dopamine detox”, il digiuno da dopamina, un neurotrasmettitore. Se in origine era nato per aiutare a liberarsi dalla dipendenza ...

Il monossido di carbonio è anche chiamato il ‘grande imitatore’ perché i sintomi mimano altre condizioni, dalle gastroenteriti, all’influenza fino a una profonda stanchezza. Di norma, la diagnosi si ...

Solitamente, la lista dei buoni propositi si scrive ad inizio anno oppure poco prima che si concluda il precedente. Negli ultimi mesi, sui social network, si è visto un cambiamento con il lancio del ...

Rientrare dalle vacanze e andare a scuola o al lavoro non è sempre facile. Dalle giornate senza impegni lavorativi e con momenti in cui ci si poteva dedicare alle proprie passioni, tornare alla ...