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Por muy de moda que esté o lo fácil de llevar que sea, el podólogo Antoni Figueredo nos explica por qué es uno de los peores ...
Si cenas demasiado ligero, lo más probable es que al poco tiempo "asaltes" la nevera en busca de cualquier cosa para matar el ...
Muchos ejercicios básicos de esta práctica se pueden hacer sentado y con ellas mejorar la posición, la flexibilidad y la ...
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Nuestro organismo necesita alimentos que aporten energía, pero que lo hagan lentamente. La avena, el plátano o los dátiles ...
Tener la botella de aceite de oliva en el mármol o en la despensa es una equivocación. “Lo estás arruinando”, asegura el Dr. Alexander Olmos, médico especializado en epigenética. Descubre dónde hay qu ...
Una mala postura puede causar dolores o dificultades para respirar bien, entre otras molestias. Los ejercicios que te ...
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