Longtemps présentés comme un rempart contre le vieillissement cérébral, les mots croisés sont-ils vraiment efficaces pour rester vif d'esprit ? Voici ce qu’en dit la science.

Pourquoi des figures comme Barack Obama, Steve Jobs ou Mark Zuckerberg portent-ils toujours la même tenue ? Cette petite habitude, en apparence anodine, leur permet en réalité d’économiser une ressour ...

Pourquoi certaines personnes doutent-elles d’elles-mêmes, même quand elles réussissent objectivement ? Une étude récente ...

Que l’on repousse le moment de faire ses comptes, que l’on dépense les yeux fermés, ou que l’on cache ses économies sous son ...

Bien qu’il existe des prédispositions à certains troubles de la santé mentale, certains traits de la personnalité pourraient, ...

Quand on apprend à les comprendre, nos rêves peuvent nous en dire beaucoup sur nous-même, comme nous l'explique le psychanalyste Tristan Moir.

Pour Steve Jobs, chaque minute comptait. Pour la Génération Z, dix minutes de retard, ce n’est pas si grave. Et si ces deux mondes n’étaient tout simplement pas compatibles ?

Anxiété, trous de mémoire, stress paralysant… Le bac philo 2025 a réveillé les démons de nombreux candidats. Pourtant, certains s’en sortent grâce à des techniques mentales étonnantes.

En pensant nous préserver, nous adoptons parfois des comportements qui ont l’effet inverse sans même que l’on ne se rende compte. Face à l’anxiété, un sentiment positif au premier abord pourrait indiq ...

Dans une relation, certains comportements toxiques passent inaperçus… jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Une experte en psychotraumatologie dévoile les signaux d’alerte à repérer pour éviter de s’engage ...

Si s’excuser est plutôt une bonne chose, il y a des moments où la demande de pardon est inutile, voire néfaste. Ne vous excusez pas à tort et à travers et surtout pour ces raisons.

Vous avez tendance à sur-réagir à la moindre remarque ou à vous sentir visé sans raison ? Ce n’est pas une fatalité. Voici des conseils.