Siestas cortas de 20 minutos y sus beneficios para la salud
Las siestas cortas, de unos 20 minutos, reducen el estrés, favorecen la concentración y consolidan la memoria reciente. Nuevo ...
El truco de la ciencia para dormir la siesta y no arruinarse el sueño a la noche
Investigadores revelaron cómo aprovechar las siestas diurnas sin afectar el descanso nocturno. Este truco podría transformar tu productividad ...
El Independiente on MSN17 小时Opinion
Los hidalgos del pelotazo
Yo creo que el juez lo ha tenido fácil, porque lo de Luceño y Medina, con nombre de pareja de la Guardia Civil, no puede ser ...
El Siglo de Torreón18 小时
7 Señales de que sufres agotamiento mental y necesitas descansar
¿Has sentido que has llegado a tus límites y que no puedes librar una tarea más? Es posible se trate de agotamiento emocional, un estado que se deriva de la sobrecarga de esfuerzo, no solo laboral, si ...
Martín Ku mostró lo que hizo tras el posteo de su expareja en el día en el que hubiera ...
A casi tres meses de anunciar su separación, el exparticipante de “Gran Hermano” comparte fotos y videos muy enamorado de ...