今年春节DeepSeek引爆有关生成式AI更低成本实现的话题之后，包括NVIDIA在内的AI相关企业股价纷纷下跌，连能源板块都受影响。市场基于直觉认为，此前老黄说要建大量大规模AI数据中心的想法不成立了。在DeepSeek诞生以后，媒体和资本市场有关 ...

自我关怀是心理健康领域中非常重要的理念，它对我们的幸福和成功都有巨大帮助，但也经常被人们所误解。本文将从自我关怀的科学知识出发，介绍如何科学评估自我关怀水平，并重点分析几种提升自我关怀的方法，包括其效果原理、利弊分析及适用情况。