电影的邪教氛围和宗教仪式的诡异感萦绕整个故事，仿佛被诅咒的阴影笼罩着每个人，也让人不禁思考在极端信仰下，人类能被扭曲到何种地步。还有，据说这部电影带有导演半自传的色彩，这让人不禁对Wes ...

运动锻炼对健康有巨大的好处，包括降低代谢疾病的发病率和严重程度，以及延长健康寿命等，所以健康生活方式的重要一步就是坚持规律有效的运动。夜间健身是很多人的选择，但也有人顾虑，晚上运动到底好不好？尤其是熬夜后还坚持锻炼打卡到底是自律还是在“作死”？想弄清 ...

通常情况下，即使免疫系统处于“开窗期”，也不足以导致人生病。然而，如果在熬夜后进行高强度运动，这无疑就是让已经疲惫不堪的免疫系统雪上加霜，此时细菌、病毒等病原体也就更容易趁虚而入了。