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该论文的通讯作者、昆山杜克大学全球健康教授、全球健康研究中心慢性病科研室主任阎丽静博士指出：“鉴于低钠盐组的平均收缩压降低了2.05mmHg，这一观察结果进一步证实，低钠盐有助于降低血压，改善心血管疾病的预后情况。脑卒中是农村地区的主要疾病负担，而本 ...

生活形态久坐不动的人要小心！新研究指出，过度久坐会增加患常见心脏疾病的风险，尤其是心脏衰竭，这种风险还无法单纯通过运动抵消。 久坐定义为低能量消耗的活动，如坐着、躺着，不包括睡眠。根据Mass General ...

都说人生的三分之一，在睡眠中度过。然而，这个「三分之一」到底是多长，多年来仍争论不休。 许多研究逐渐证实着 7～9 小时睡眠的「优效性」，而本月复旦大学的一项研究却从分子机制上找到证据，提出 7～9 小时睡眠能让身体更健康，并不严谨： 睡太少是疾病的「导火索」，而睡太多则可能是身体在发出「求救信号」。 在上周末刚刚举行的「中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会」上，《2025 年中国 ...

心力衰竭是一个重大的健康问题，尤其是对于老龄化人口——它显著增加了死亡率，并严重影响患者的生活质量。研究表明，运动疗法对心力衰竭患者特别有效。然而，以往的研究主要关注心力衰竭诊断后的运动益处。在心力衰竭患者住院之前，运动所起的作用仍是一个巨大的知识空白。

随着人工智能技术的不断发展，这些可穿戴血压传感器的性能也将不断提升。先进的机器学习算法能够从海量的数据中学习，过滤掉干扰信号，精准地识别出真实的血压变化，而且，这些算法还能根据个体差异进行自我调整，进一步提高测量的准确性。除了压电传感器，还有光学传感器、 张力 ...

想健康长寿，应从何入手？有外媒访问多名医生等医疗专家，整合出5种有助长寿的健康习惯，当中除了建议每日步行有助护心、降死亡风险外，更表示可尝试一种呼吸法，不但有减压好处，更有预防心脏病及中风等功效。

在这种严峻的形势下，科学家们发现坏死样细胞死亡，如坏死性凋亡（necroptosis）和焦亡（pyroptosis），在心肌缺血 / 再灌注损伤以及各种病因导致的衰竭心脏中发挥着重要作用。这两种细胞死亡模式不仅会导致心肌细胞的大量损失，还会引发炎症反应，进一步加重心脏的损伤。因此，深入了解它们在 HF 中的作用机制，对于开发新的治疗方法至关重要。