Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

炎症就是平时人们所说的「发炎」，是机体抵御有害入侵的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。其作用原理是免疫细胞和其他非免疫细胞的激活，通过消除致炎因子和促进受损组织的修复来保护机体免受细菌、感染和病毒的侵袭。

苍山洱海间，风花雪月地Between Cang Mountain and Erhai Lakein a place of scenic beauty,大理的每一寸土地都散发着诗意与浪漫every inch of Dali exudes a sense ...

在快节奏的现代生活中，许多年轻人因工作、学习或娱乐而熬夜，这种习惯可能在不知不觉中损害了他们的肾脏。肾脏作为人体的重要器官，每天过滤约180升血液，默默承担着代谢废物、维持电解质平衡的重任，堪称"无声英雄"。然而，长期熬夜、高盐饮食等不良习惯正悄然侵 ...

具体分析：有人说，喝牛奶安眠是牛奶中含有的L-色氨酸发挥作用。这种物质能够促进人体分泌5-羟色胺与褪黑素，能够直接或间接促进睡眠。因此，摄入色氨酸丰富的食物（如牛奶）可能有助于促进这一过程，从而帮助改善睡眠。

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

随着人工智能技术的不断发展，这些可穿戴血压传感器的性能也将不断提升。先进的机器学习算法能够从海量的数据中学习，过滤掉干扰信号，精准地识别出真实的血压变化，而且，这些算法还能根据个体差异进行自我调整，进一步提高测量的准确性。除了压电传感器，还有光学传感器、 张力 ...

高血压是心血管疾病和过早死亡的首要风险因素，全球约三分之一的成年人受其影响。据调查，我国大约有2.45亿高血压病患者，且发病率呈上升趋势，尤其在中青年群体中也逐渐增多。高血压被称为“无声杀手”，每四个成年人中就有一人患有高血压。然而，最新的研究表明，在未接受药物治疗的情况下，部分高血压患者可以实现血压的自然恢复，并显著降低心血管疾病的风险。 02 近日，香港中文大学的研究人员在《柳叶刀》子刊 eC ...

Yes, bad weather is a fact of life. It’s a fact. Rainy days and gloomy days exist. No matter how much you prefer sunny days, ...

有研究显示，成人食用鸡蛋与全因和心血管疾病（CVD）死亡风险适度增加有关[1]。因此很长一段时间流传这些关于鸡蛋的饮食建议“一天只能吃一个蛋”“吃鸡蛋不要吃蛋黄”。几十年来，关于食用鸡蛋的风险和益处一直存在争论，究竟鸡蛋摄入量多少是合适的？

步行速度作为一种简单易行的健康评估指标，能够反映老年人的整体肌肉健康状况，是健康相关结果的重要预测工具。步行速度的下降可能暗示着老年人存在多方面的代谢功能障碍。例如，糖尿病患者的步行速度下降率比非糖尿病患者高，而且步行速度与心血管疾病风险、代谢疾病的发生都有着密切关系。因此，提高步行速度或许可以成为降低老年人 MetS 风险的有效途径。

在刚过去的新年期间，你一定曾与亲人聊到过健康，免不了多叮嘱父母关注身体动态、定期主动体检。或许你也会思考这样一个问题：科技发展已经让生活的许多方面变 ...