Die Wirkung von Vitamin B12 im Körper ist vielfältig und wird noch immer erforscht. Fest steht: Vitamin B12 ist wichtig für ein gesundes Leben. Warum, lesen Sie hier.

Als ultimative Vitamin-B-Quelle dient Leber, aber auch Haferflocken, Spinat, Nüsse und einige Hülsenfrüchte können mit guten Werten punkten. Thiamin spielt eine Schlüsselrolle bei der Umwandlung von ...

Ob es überhaupt pflanzliche Lebensmittel mit dem B-Vitamin gibt und auch welche angeblich B12-haltigen Lebensmittel in Wirklichkeit doch kein B12 enthalten, erklären wir in unserem Artikel Vitamin B12 ...

Ein Arzt, der über gesundes Altern forscht, nimmt täglich 4 Nahrungsergänzungsmittel für mehr Langlebigkeit ein. Lest hier, ...

Immer mehr Lebensmittel werden als Superfood vermarktet. Derzeit sorgt ein grünes Pulver für besonderen Hype – doch die ...

Bei Diabetikern, die unter einer PNP leiden, ist meist ein niedriger Vitamin-D-Spiegel festzustellen ... die reichlich synthetische Lebensmittelzusatzstoffe enthalten Softdrinks Lebensmittel, die ...

Viele Nahrungsergänzungsmittel sind stark überdosiert - so das Ergebnis von ÖKO-TEST. Wir verraten, wo Sie genau hinschauen sollten.

Suchen Sie nach Produkten, die bekannte und wissenschaftlich erforschte Inhaltsstoffe enthalten, wie D-Asparaginsäure, Tribulus Terrestris, Fenugreek, Zink, Magnesium und Vitamin D. Vermeiden Sie ...

Wählen Sie jetzt Potenzmittel aus unserer Vergleichstabelle, die L-Arginin enthalten. Laut diversen ... Das Pulver gelangt direkt in den Magen, wo der Körper es schnell aufnehmen kann.

Das Insulin wirkt hier als Schlüssel, der die Zellen für die Glukose aufschließt: Ohne Insulin kommt der Zucker nicht dahin, wo er verbrannt ... Auch Backwaren enthalten resistente Stärke.

Anstatt träge im Magen zu liegen, binden Ballaststoffe Wasser und quellen auf. Das sorgt für ein schnelles und lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Zudem ist bei Ballaststoffen viel (Wasser) trinken ...