SKĐS - Nhiều tư thế yoga không chỉ giúp giảm căng thẳng, tính linh hoạt, mà còn có tác dụng chống lão hóa, làm đẹp ...

Tôi bị đau thần kinh sau zona gần một năm nay, tập yoga có giúp giảm đau hơn không? Có cách nào khác để giảm đau không? (Phùng Khương, 52 tuổi, Quy Nhơn, Bình Định).

Đi tiểu không tự chủ gây ảnh hưởng không nhỏ đến ... Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, tập yoga giúp giảm trung bình 2 - 3 lần tiểu không tự chủ ...