Mengonsumsi karbohidrat secara berlebihan sering seklai menjadi poemicu diabetes. Ikuti beberapa tips ini untuk mengatasinya!

Diet tanpa nasi bisa bantu turunkan berat badan, tapi tetap butuh karbohidrat sehat agar tubuh bertenaga dan tak kekurangan ...

Karbohidrat dipecah menjadi glukosa, yang menjadi sumber energi utama bagi otak. Ketika cadangan glukosa rendah, fungsi kognitif ikut terganggu. Akibatnya, kemampuan untuk fokus, berpikir jernih, dan ...

Ingin tahu makanan buat gemuk yang sehat? Artikel ini membahas pilihan makanan bergizi untuk membantu menambah berat badan ...

Sejumlah alasan mengapa edamame menjadi pilihan camilan tinggi protein yang ideal bagi penderita diabetes.

Yang perlu diperhatikan bukanlah menghilangkan karbohidrat sama sekali, melainkan memilih jenis karbohidrat yang tepat.

“Edamame adalah protein nabati yang dapat dimasukkan dalam beberapa pola makan yang direkomendasikan untuk manajemen diabetes ...

JAKARTA - Saat melakukan diet, ada sejumlah orang yang takut mengonsumsi karbohidrat. Padahal, karbohidrat sangat dibutuhkan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Mengonsumsi makanan bernutrisi yang sesuai setelah olahraga berperan penting dalam mengoptimalkan hasil ...

TRIBUNTORAJA.COM - Menyimpan beras dalam Waktu yang lama rentan diserang kutu. Beras merupakan sumber karbohidrat yang dapat memberikan energi pada tubuh. Maka penting untuk menjaga kebersihan beras, ...