JAKARTA, KOMPAS.TV - Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, namun salah satu metode yang belakangan menarik perhatian karena dinilai efektif membakar lemak dengan cepat adalah diet 2-2-2.

Pada periode 2013-2023 saja, impor komoditas pangan melonjak hampir dua kali lipat dari 10,07 miliar dollar AS menjadi 18,76 ...

Konsumsi protein berlebih bisa sebabkan beragam dampak buruk bagi tubuh. Kenali 7 gejala umum kelebihan protein dan berapa ...

Bingung cari menu sarapan sehat tanpa nasi? Ini 8 pilihan terbaik yang bantu turunkan berat badan, mudah dibuat, dan kaya ...

Ada begitu banyak manfaat buah sawo bagi kesehatan yang tidak terduga. Penasaran? Yuk, simak penjelasan lengkapnya!

Dibalik rasanya yang manis dan menyegarkan, buah naga memiliki manfaat yang bagus untuk ibu hamil dan janin di dalam kandungan.

Berikut daftar rekomendasi makanan yang dapat membantu Anda hidup lebih sehat dan gula darah terkendali. Apa saja?

Sering kali kita merasa sehat-sehat saja, padahal kadar gula darah sudah mulai naik. Pola makan sehari-hari punya peran besar dalam menjaga kadar gula tetap stabil.

Sering kali kita merasa sehat-sehat saja, padahal kadar gula darah sudah mulai naik. Pola makan sehari-hari punya peran besar dalam menjaga kadar gula tetap stabil.

Sering mengonsumsi makanan dan minuman yang manis, asam, dan bertepung dapat menyebabkan kerusakan gigi dan penyakit gusi. Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, bak ...