Azúcar vs. estevia: ¿Cuál es la opción más saludable para endulzar tus recetas?
El consumo de azúcar está vinculado a la aparición de diversas enfermedades, como obesidad, problemas cardiovasculares o ...
Azúcar vs. stevia: ¿cuál es la opción más saludable y mejor endulzante?
La OMS recomienda que el azúcar libre no supere el 10 % de la ingesta calórica diaria, con un límite ideal del 5 %, es decir, 25 g diarios para un adulto con peso saludable. Marilyn Montejo, decana de ...
Azúcar vs. Stevia: ¿cuál es la mejor opción para tu salud?
El azúcar ha pasado de ser un placer a un tema polémico por sus efectos en la salud. Con alternativas como la stevia, surgen ...
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¿Stevia, qué tan bueno o malo es?
La stevia, un edulcorante natural sin calorías, está ganando popularidad en un mercado donde otros edulcorantes artificiales ...