La OMS recomienda que el azúcar libre no supere el 10 % de la ingesta calórica diaria, con un límite ideal del 5 %, es decir, 25 g diarios para un adulto con peso saludable. Marilyn Montejo, decana de ...
La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. En 2017, esta enfermedad ...
El consumo de azúcar refinado ha sido objeto de numerosos estudios que alertan sobre sus efectos negativos para la salud, como el aumento del riesgo de ...