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Ha iniziato quando era un ragazzo poco più che maggiorenne affatto soddisfatto del suo aspetto fisico. Da allora sono ...
Sappiamo che correre non basta, i runner devono programmare anche sessioni di forza almeno un paio di volte a settimana. Ma ...
Massimo Gennari (foto), tecnico e atleta della sezione pesistica olimpica del Cus Ferrara ha vinto il titolo di campione ...
Superare la prova costume in vista dell'estate: è l'ossessione di molti vacanzieri, pronti a partire per il mare, o anche di ...
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Ciao! Prima di cominciare gli esercizi, leggete istruzioni e avvertenze. Avete una settimana di tempo per inventare almeno ...
Su Journal of Exercise Science & Fitness uno studio, durato 12 settimane, che ha coinvolto 45 soggetti divisi in tre gruppi: ...