迎春而食，来山姆尝鲜正当时 春天万物复苏，吃“芽菜”是顺应时节的养生好办法！把握春日生机，吃出健康活力！ 海带拌豆芽用料 海带 1小把 豆芽 80克 干辣椒 3个 大蒜 2瓣 香菜 1根 生抽 1勺 芝麻 少许 香油 1小勺 盐 少许 糖 3克 ...

西流湖公园：西流湖公园的梅花主要集中在南区湖东的千金梅岭，目前部分梅花已开放。2月18日，西流湖“暗香袅袅，春舞梅岭”主题梅展开幕，花展区域约120亩，6大品种、1600余株梅花将竞相开放，暗香疏影，带来视觉与嗅觉的双重盛宴。

鸡蛋的营养价值丰富，大家都知道。现在一去超市，就能看到各种各样的鸡蛋。从饲养方式上划分，有土鸡蛋、柴鸡蛋、无抗蛋、有机蛋；从功能划分，有Omega-3 蛋、富硒蛋、虾青素蛋；从外观划分，有初生蛋、双黄蛋、灰壳蛋、粉壳蛋、褐壳/黄壳蛋、七彩蛋等等。 这些鸡蛋到底有什么区别？贵的鸡蛋真的比便宜的更有营养吗？更值得买吗？今天来详细聊聊。 太长不看版 先说答案：多数“概念蛋”都是营销，在营养上差别不大。

海带富含人体所需的钙、铁、锌等元素，能很好的补充人体营养，预防各种心血管疾病。所以各个年龄阶段的人都可以吃，具有降低血压血糖和血脂等功效，经常食用，还可以预防癌症，提高自身免疫力。 排骨海带豆腐汤用料 海带 100克 排骨 100克 豆腐 50克 胡萝卜 30克 葱 5克 香菜 5克 姜 6片 花椒 3克 八角 3克 糖 1勺 盐 2匙 味精 0.2匙 排骨海带豆腐汤的做法 步骤1、腌渍的海带浸泡 ...

鸡蛋的营养价值丰富，大家都知道。现在一去超市，就能看到各种各样的鸡蛋。从饲养方式上划分，有土鸡蛋、柴鸡蛋、无抗蛋、有机蛋；从功能划分，有Omega-3 蛋、富硒蛋、虾青素蛋；从外观划分，有初生蛋、双黄蛋、灰壳蛋、粉壳蛋、褐壳/黄壳蛋 ...

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