Los amantes del fitness y del gimnasio se interesan en mayor medida por recetas que contengan una buena dosis de proteínas.

Para cocinar la quinoa primero lávala durante unos segundos ... los vegetales y el pollo sazonado con poca sal y pimienta. Reduce a fuego medio. Deja que todo se cocine allí por unos 8 a 10 ...

Mezcla la quinoa con el parmesano y el perejil.2. Salpimienta el pollo, pasa las medias pechugas por el huevo y empaniza con la mezcla de quinoa.3. Fríe en aceite caliente, retira a papel ...

Esta sopa hecha con quinoa, pollo y zanahoria, es una opción estupenda para preparar cuando tengas antojo de algo calentito, reconfortante y nutritivo, pero no dispongas de excesivo tiempo ...

Si deseamos podemos agregar arándanos o fresas. Burrito con quinoa iStock Ingredientes del burrito de pollo con quinoa Esta receta es ideal para tres personas y costará alrededor de 9 euros.

La quinoa es un alimento completo y equilibrado que contribuye a una dieta saludable y es ideal en cualquier plato ...

La quinoa es un pseudocereal nutritivo y versátil, ideal para ensaladas, guisos y más. Este alimento es rico en proteínas y fibra. Descubre las recetas con quinoa y añade un toque saludable a ...

El chef Nicolás Carrasco nos trajo una rica receta, un pollo relleno acompañado de quinoto o guiso de quinoa ¡Acá la receta y el paso a paso!

Salmón encostrado en semillas de amapola con quínoa y vegetales. Fotografía propia. La alimentación saludable, con el paso de ...