龚主任在讲座中提到，简单的日常卫生习惯可以有效预防幽门螺旋杆菌感染。例如，使用公筷、分餐制，能够显著减少细菌和病毒的传播。尤其在家庭聚餐或外出就餐时，这种安全意识显得尤为重要。同时，饭前便后勤洗手，是防止细菌感染的基础措施之一，能有效降低H.