Descubre cómo este superalimento puede potenciar tu salud y es perfecto para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos. ...

El folato en el perejil puede ayudar a reducir los niveles de homocisteína en la sangre, un aminoácido que en altas concentraciones está asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Esta fruta es una de las más versátiles que existen, con ella se hacen múltiples preparaciones como batidos, pasabocas, postres, etc.

La cáscara de banana, rica en aceites y enzimas, es un excelente ingrediente para ciertos trucos caseros que ayudan a limpiar ...

Diversos estudios demostraron que puede ser eficaz para aliviar el estreñimiento crónico. La fibra en esta fruta contribuye a ...

El té de chaga es una infusión rica en antioxidantes que fortalece el sistema inmune, reduce la inflamación y mejora la salud ...

Descubre los mejores alimentos ricos en potasio para prevenir la hipertensión y cuidar tu salud cardiovascular. Cambios ...

Aparte de ser un gran aliado para condimentar las comidas, el perejil también posee diversas capacidades místicas que pueden ...

Este mineral tan codiciado sirve para atenuar los trastornos que se producen en el organismo; cuál es el magnesio más útil ...

El potasio, cuyo número atómico es el 19, es un mineral que está involucrado en el funcionamiento de los nervios, tejidos y órganos, pero además ofrece muchos más beneficios para la salud ...

El jugo de naranja, con leche y zanahoria, ofrece una variedad de beneficios para la salud. Entre ellos se destacan: Rico en ...