帕金森病（Parkinson’s disease，PD）是一种常见的神经系统退行性疾病，除了典型的运动症状外，睡眠障碍也是困扰患者的一大难题。许多 PD 患者常常在夜晚辗转反侧，难以获得良好的睡眠质量，这不仅影响了他们的生活质量，还可能加重病情。目前，虽然知道神经递质和神经类固醇参与睡眠调节，但关于早期 PD ...

在评估睡眠时长和质量时，通过询问参与者过去一个月夜间实际睡眠时间（包括午睡）来计算睡眠时长，并将参与者分为短睡眠组（≤5h）、中睡眠组（5.1 - 8.9h）和长睡眠组（≥9h）；使用日本版匹兹堡睡眠质量指数（PSQI-J）评估睡眠质量，将参与者按 PSQI 得分 ...

在现代社会，失眠、多梦、夜间惊醒等困扰早已不再是年轻人的专属疾病。尤其对于老年人来说，伴随的打鼾、呼吸暂停等问题常常导致白天精神不振，生活质量大打折扣。随着第24个世界睡眠日的到来，大连市友谊医院老年神经内科与呼吸内科联合启动了一项特殊的义诊活动，旨在关注老年朋友的睡眠健康问题。这一活动将于2025年3月21日举行，时间为上午9点至11点，地点设在大连市友谊医院门诊综合楼一楼A区大厅。

今年3月21日是第24个世界睡眠日，借此时机，大连市友谊医院老年神经内科与呼吸内科联合开展睡眠障碍多学科义诊，聚焦睡眠问题背后的复杂病因（如脑功能退化、睡眠呼吸暂停综合征、焦虑抑郁等），通过MDT模式精准破解“睡不好”难题，助您重拾整夜安眠！ ✓ 免费基础健康检查：血压、心率、血氧、BMI测量，服务人群为肥胖、高血压、糖尿病患者（睡眠障碍高发群体优先） 特别提示：建议有夜间憋醒、晨起头痛头晕、日间 ...

临床对照试验表明，持续饮用酸枣仁汤4周，睡眠质量指数（PSQI）可改善41%。 导引术中的“睡功”包含科学机理。“还阳卧”姿势通过拉伸肝经改善 ...