在现代社会，失眠问题已不再是中老年人的 “专利”，越来越多的年轻人也陷入了失眠的困境。据相关调查显示，年轻人失眠的比例逐年上升，给身心健康带来了诸多负面影响。而最新研究发现，镁元素的缺乏可能是导致年轻人失眠的一个不容忽视的因素。

与记忆力较劲，是不少现代人面临的难题。 新京报记者 戴轩 编辑 张牵 校对 李立军 84岁的刘女士在“早饭吃了什么”的问题上卡壳了，她告诉医生，两三天前的事情自己还记得，当天的事情就记不住，头MRI显示，她的脑组织呈现出明显的萎缩。

3月18日下午，首都医科大学宣武医院记忆门诊外，等满了拎着各类检查报告的人。神经内科主任医师魏翠柏的下午专家门诊从本应4点半结束延长到了6点，紧接着又续上了特需夜门诊，一直到晚上8点左右，魏翠柏才送走所有的患者，结束一天临床工作。

魏翠柏介绍，如果造成记忆力受损的原因是假性痴呆、抑郁、焦虑等，可以通过药物治疗，经颅磁、经颅电等物理治疗，让记忆力恢复正常。她为张女士开具了缓解焦虑和助眠类药物，嘱咐她多出门，放松心态，减少使用手机的时间。