Nas últimas décadas, o estilo de vida moderno tornou-se marcadamente sedentário. Grande parte da população passa o dia sentada em frente a um computador, e o tempo de lazer é muitas vezes passado em ...

Você sabia que a força das pernas está diretamente ligada à sua expectativa de vida? Pesquisas científicas mostram que pessoas com músculos das pernas mais desenvolvidos apresentam menor risco de ...

O objetivo deste estudo foi investigar o efeito da associação de diferentes freqüências de programas de natação e dietas nas características do músculo tibial anterior. Foram utilizados 24 ratos ...

O Olympia, promovido anualmente pela Federação Internacional de Fisiculturismo & Fitness (IFBB) desde 1965, é o principal campeonato do esporte em todo o planeta. Aqueles que venceram a ...

OBJETIVO: avaliar a relação entre a correção ortodôntica da mordida cruzada posterior dentária e as alterações no padrão da atividade dos músculos masseter e temporal. METODOLOGIA: os autores ...

Em preparação para voltar às novelas, Grazi Massafera exibiu nesta terça-feira (17) toda a sua boa forma em cliques compartilhados nas redes sociais. Ela exibiu seu shape trincado ao posar na ...

Pular ou negligenciar essa etapa pode levar à fadiga crônica e um maior risco de lesões. Priorizar esse processo, portanto, é essencial para o progresso sustentável, a prevenção de lesões e o prazer ...