Los triglicéridos de cadena media (MCTs) pueden contribuir a un aumento del gasto calórico y a una mayor oxidación de grasas, ...

La Universidad de Harvard señaló que optar por refrigerios bajos en carbohidratos, especialmente aquellos ricos en proteínas ...

En resumen, el metabolismo es el conjunto de procesos químicos y físicos que ocurren en nuestro organismo para transformar lo ...

Si cuidar la alimentación es vital en todas las etapas de la vida de una mujer, durante la perimenopausia y la menopausia ...

Pequeños cambios en tu alimentación pueden ayudarte a reactivar el metabolismo en etapas como la perimenopausia y sentirte con más energía y vitalidad ...

En la búsqueda de una figura más saludable, es fácil caer en la trampa de información errónea y consejos populares que, en ...

En una entrevista para el programa de Pablo Motos de El Hormiguero de Antena 3, el chef vasco reveló lo que se toma durante ...

Carbohidratos complejos y 100% ... alguna sustancias tóxicas que no deberíamos consumir de manera habitual. Alimentos que activan el metabolismo Omega 3 Por último, el Omega 3, y es que ...

La fruta más eficaz contra los calambres es el plátano. Es una de las frutas más recomendadas para prevenir y aliviar los ...

Adoptar un enfoque consciente en la alimentación durante la menopausia puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida ...