El endocrino Francisco Rosero ha lanzado una advertencia sobre el consumo de fruta en determinados momentos del día. Según el especialista, ingerir fruta en el desayuno o la cena puede ser ...

Y con la llegada de las altas temperaturas, si las frutas están sin su protección natural y ya cortadas, puede provocar la entrada de microorganismos y bacterias que pueden comprometer nuestra ...

En estas dietas, las frutas tienen un gran protagonismo, junto con las verduras. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda incluir cinco porciones de futas al día. Es decir ...

Uno de los puntos más fuertes de la dieta mediterránea es la importancia que tiene la fruta en ella. Lo más normal en España es que el postre de la comida y de la cena sea una pieza de fruta ...

De acuerdo con el estudio, publicado en el diario científico 'Current Research in Food Science', las vitaminas y los aminoácidos de esta fruta ayudan a eliminar las moléculas dañinas y mejoran ...

Incorporar frutas a la alimentación diaria es una recomendación ampliamente respaldada por especialistas en nutrición. Sin embargo, muchas personas aún se preguntan cuál es el mejor momento ...

Incorporar frutas a la dieta diaria es una recomendación universalmente aceptada por médicos y nutricionistas. No obstante, persisten dudas entre quienes buscan mejorar su alimentación ...

En un rincón del trópico, el maracuyá ha florecido como una de las frutas más enigmáticas y seductoras del mundo. Su nombre, la “fruta de la pasión” (o “passion fruit” en inglés), evoca misterio, ...

Y es que además de haber incluido los hidratos de carbono en la lista de opciones prohibidas, también hemos oído siempre que la fruta por la noche engorda. Pero nada más lejos de la realidad ...

La fruta es un milagro. No quizá para los primeros seres humanos, que sin ayuda tuvieron que descubrir, a riesgo de asco, intoxicación e incluso muerte, cuál de todas esas coloridas formas que ...

Sustituir la fruta por alimentos procesados puede provocar un aumento de peso. 3. Indisposición y fatiga: La fruta es rica en antioxidantes y minerales que combaten la fatiga y aportan energía.

A pesar de la supuesta preocupación por la salud y el cuidado de la alimentación, los datos oficiales detectan que el consumo de fruta en España sigue en caída libre: cada ciudadano ingiere de 78,6 ...