苏格拉底通过设定一个目标，改变了自己的生活质量，改变了历史进程。他的目标就是“不作恶”。在我解释这个目标威力如此之大的原因之前，我需要建立一个理解目标的框架。我们可以根据两个特征对目标进行分类：内在-外在和回避-追求。

2025年是餐饮与食品行业革新的一年。高科技的应用，可持续发展理念的循环及餐饮业创新带来了新的机遇。这些改变直接反应了消费群体对需求的不断演变，同时也彰显了餐饮业在每一道餐食中实现便捷，健康及可持续发展的承诺。

帕金森病(Parkinson disease, PD)是一种常见于中老年人，以中脑黑质多巴胺神经元进行性退变为主、多系统受累的缓慢进展的神经系统变性疾病。随着疾病的进展，PD的运动和非运动症状会逐渐加重，损害患者本身的日常活动，所以 ...

网上“背薄一寸，年轻十岁”“练背治垮脸”的说法很流行，许多人都希望通过锻炼背部来改善面部轮廓，达到抗衰老的效果，也有人嗤之以鼻，“脸垮明明是地心引力在作祟，谁能对抗地心引力？！”那么，练背究竟能不能抵抗衰老的自然规律，今天咱们就从理论的角度来谈一谈。