Dilansir dari Geediting, inilah delapan latihan ringan yang bisa membantu menjaga usia tetap panjang menurut psikologi.

Cara Merilekskan Pikiran Saat Banyak MasalahAtasi stres pikiran kalut Temukan cara efektif relaksasi pikiran di tengah masalah Hidup lebih tenang fokus dan bahagia ...