Abusar del azúcar puede ser muy perjudicial para nuestro organismo, pero hay sustitutos que pueden cumplir su función más ...

¿Con qué frecuencia debes medirte la glucosa? ¿Cómo afectan los alimentos, el sueño y el ejercicio al azúcar en la sangre?

El momento óptimo para dar estos pequeños paseos es justo después de las comidas, según los investigadores de la Universidad ...

Nuestro cuerpo activa continuamente procesos bioquímicos que convierten en energía lo que comemos. Es el metabolismo y, si ...

Conoce todos los usos medicinales que tiene esta planta medicinal que es bastante común en México y si la puedes tener en casa.

Según expertos, es importante consumir este alimento con moderación y explorar otras formas de preparación para intentar ...

El arroz es uno de los carbohidratos que más se prepara en el mundo. Su versatilidad lo hace una excelente opción para ser un ...

Es importante controlar el consumo de cada fruta para evitar daños a la salud debido al alto contenido de azúcar natural de ...

Los resultados mostraron una mejora significativa en la función de las células beta del páncreas y una reducción en la ...

Los animales de compañía ayudan a aliviar el estrés diario. Sacar a pasear al perro o acariciar al gato puede hacer que las ...

Un estudio realizado por investigadores de Harvard ha vinculado el consumo habitual de arroz blanco con un mayor riesgo de ...

La canela es un ejemplo perfecto de cómo pequeños cambios en nuestra alimentación pueden tener un impacto significativo en ...